User Posts: remynb
0
Bài tập nhảy dây & bodyweight (kết hợp Cardio & Strength)
0

Tập luyện kết hợp cardio với strength sẽ giúp bạn vừa tăng sức mạnh cơ bắp, sức bền, sức khỏe tim mạch & phổi. Vì nhiều lợi ích như vậy, tôi giới thiệu ...

0
Giảm mỡ bụng như thế nào?
0

Bệnh béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng thế giới và rất nhiều người đang cố gắng giảm mỡ. Nhưng, vẫn còn rất nhiều suy nghĩ lầm lẫn về việc ...

0
Kỹ năng sinh tồn 4: Chuẩn bị đồ đi cắm trại như thế nào?
0

Việc chuẩn bị đồ đi cắm trại cần được làm tốt để bạn có một chuyến đi vui vẻ, đầy đủ. Ngoài ra, việc này còn giúp bạn tránh những rủi ro xảy xa khi thiếu dụng ...

0
10 lỗi bạn thường mắc phải khi đi cắm trại
0

Bạn sẽ ít gặp 10 lỗi này nếu bạn đi cắm trại thường xuyên mỗi năm, trên 3-4 năm. Nhưng nếu bạn mới bắt đầu cùng gia đình, bạn bè đi cắm trại để tận hưởng ...

0
Giảm mỡ bụng cần bao nhiêu thời gian? Nhanh hơn bạn tưởng nhiều!!!
0

Giảm mỡ bụng là điều gần như không thể cho rất nhiều người. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại trà detox hay trà giảm mỡ, hay các loại băng bó bụng, hứa ...

0
9 lợi ích nghe nhạc khi tập luyện fitness
0

Nghe nhạc khi tập luyện đem lại nhiều lợi ích cho bạn. Bài viết này sẽ liệt kê các lợi ích của việc nghe nhạc cho sức khỏe và tinh thần của bạn khi đang luyện ...

0
6 cách để giảm lượng nước trong cơ thể để giảm cân
0

Cơ thể chúng ta chứ đến 60% nước, và nó giữ một vai trò quan trọng cho sự hoạt động mỗi ngày của chúng ta.Nhưng đối với những người đang tập giảm cân, bạn cần ...

0
10 cây trong nhà giúp bạn sống lâu hơn
0

Cây trong nhà đóng một phần quan trọng trong việc trang trí nhà cửa và đem lại một bầu không khí trong lành cho bạn và các thành viên trong gia đình. Cây ...

0
Bài tập Tabata style với tạ chuông Kettlebell để giảm cân – Level Beginer
0

Bài tập kettlebell với Tabata dưới đây không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn làm cho cơ thể bạn rã rời. Bạn muốn giảm cân thì bạn phải tập Tabata ...

0
9 lý do quan trọng bạn phải ngủ ngon đủ giấc
0

Từ lâu, việc ngủ ngon đủ giấc đã trở thành một điều xa xỉ với nhiều người, đặc biệt khi sinh sống trong các thành phố nhộn nhịp, bận bịu với công việc, gia ...

Browsing All Comments By: remynb